小朋友可以吃特級初榨橄欖油嗎-6個月以上就可以，一直吃到老

圖片來源：Olli FARCHIONI / FREEP!K付費圖庫

【小孩子可以吃橄欖油嗎？】

前提：滿六個月開始吃副食品時，副食品的調理，就可以使用特級冷壓初榨橄欖油唷！

特級冷壓初榨橄欖油，天然物理冷壓，保留橄欖多酚是天然抗氧化成分，能夠增強小朋友的免疫力，脂溶性維生素A、D、E、K與亞麻酸，具有高度營養價值，是把底子打好很全面的好油，所以，全家一起來吧～

那，生飲，沾麵包行不行？如果跟孩子正確分享橄欖油的食感：為什麼會有苦跟辣的味覺（橄欖多酚的作用），做好準備再開始會漸漸習慣，很多朋友試過，其實小朋友的適應力比大人強多了！而且正確味覺訓練，吃原型食物，熟悉食材本身的味道，能從小就開始的孩子，是非常幸福的呢～ 在義大利，特級初榨橄欖油是一般日常的飲食習慣，從媽媽孕期，哺乳，都補充橄欖油，孩子開始吃正常食物起：沾麵包，做沙拉油醋醬，各式料理，甚至義大利麵上菜前也會在淋一圈調味，就是這樣習慣成自然，大人小孩長者一起來，只要任何一款法奇歐尼橄欖油，全家適用，料理萬用！非常推薦唷！

請注意用量，畢竟還是油，屬於脂肪的一種，在建議營養標準的用量下都可以的！

至於要選哪個款式？其實就是家裡用什麼就先跟著用，還沒有開始的朋友，則建議從經典款開始：例如：義大利法奇歐尼FARCHIONI經典特級冷壓初榨橄欖油－俗稱的大綠瓶，義多納DONNAPoala經典特級冷壓初榨橄欖油，陽光Solete特級冷壓初榨橄欖油，都是很溫和順口的選擇！試試看吧！

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